Okklusionsudstyr

  • Udsalg
  • Normalpris 1.399,00 kr
Inklusive moms. Levering beregnes ved betaling.


Fordele ved okklusionstræning
• Okklusionstræning giver mindre risiko for skader på led og sener, fordi man træner med lette vægte.
• Kan med fordel anvendes i en periode med skader på fx knæ for at vedligeholde muskelmassen.
• Øget vækst af små blodkar i muskulaturen betyder bedre mulighed for næringstilførsel.
• Okklusionstræning giver bedre arbejdsforhold for enzymer, der virker nedbrydende på mikroskopiske blodpropper.

Ulemper ved okklusionstræning
• Okklusionstræning igangsætter formentlig ikke vækst af sene- og knoglevæv som traditionel styrketræning. Derfor kan det ikke stå alene.
• Træningformen giver sandsynligvis kun minimal påvirkning af det såkaldte neurale drive. Dermed forbedres den nervemæssige fyring til muskulaturen ikke, som man ellers ser ved tung styrketræning.
• Okklusionstræning kan kun anvendes på arme og ben.